当下大部分人群在家庭、感情、事业、学业等生活环境下需要面临各种压力。面对这些压力时，身体和心理的健康也会或多或少受到伤害。多数人只注重身体上的休养却忽视了心理上的调节。而健康心理是一种持续良好的心境，个体在这种状态下，其认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态，而且具有正常的适当的调控能力，并能充分发挥其身心的潜能，从而应对生活中的各种压力。
湘潭市图书馆开展此次活动，旨在为各位读者朋友科普心理知识，让大家了解心理健康的重要性。
此次活动由湘潭市图书馆、湘潭市少年儿童图书馆和臻越心理联合举办。
活动对象：广大读者朋友
活动时间：2021年1月26日17:00—2月4日17:00
参与方式：扫描下方二维码参与有奖答题
活动规则
1. 本次答题活动题目为单项选择题，每次10题，每题10分，满分100分。
2. 每人每天三次答题机会，答题每次随机生成。
3. 活动结束后按分数排名领奖。一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优胜奖10名。
奖 品 展 示
一等奖
二等奖
三等奖
优胜奖
领奖方式及地点请关注湘潭市图书馆微信公众号！
湘潭市图书馆公众号二维码
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